На сколько батончиков "Марс" Вас хватит или не пора ли отдохнуть по-человечески

Реалии современной жизни обязывают основную массу людей, включая женщин, целиком посвящать себя поиску средств к существованию. Конечно, как говорится, "у одного жемчуг мелкий, а у другого борщ жидкий", но стремление к материальному благополучию в равной мере справедливо для всех слоев населения. Высокий темп жизни, продиктованный упомянутым стремлением "достойно зарабатывать", приводит к тому, что человек забывает, о том, что он не железный и организм, каким бы крепким ни был, не может всегда функционировать на высоких оборотах, ему жизненно необходим нормальный отдых.

Если своевременно не давать нервным клеткам отдыхать, а заставлять их работать на пределе возможностей, то усталость будет накапливаться. А наиболее вероятным исходом накопившейся усталости будет какое-нибудь заболевание. Поскольку, даже ребенок знает, что "все болезни от нервов". (далее...)

Все большее количество женщин жалуется на отсутствие сил, слабость и депрессию. Это состояние из временных проявлений достаточно быстро становится постоянным доставляя большой дискомфорт женщине. Секрет этой напасти кроется в природе женского организма:

1. Давно установленный учеными факт, что женщине на сон необходимо, в среднем на 2 часа больше, чем мужчине, это связанно с тем, что уровень серотонина у женщин в силу физиологических особенностей, ниже, чем у мужчин, поэтому  ниже продуктивность сна. (далее...)