Статьи - Медицинский сайт

Минус 60 (система похудения): меню на неделю, мотивация, принципы, рецепты, секреты, отзывы

Что это за диета? В чем ее преимущества и недостатки? Особенности системы, рацион питания на семь дней, интересные рецепты приготовления. Как ухаживать за телом во время диеты? Как заниматься...

Экскурсия в «Лабораторию какашек»

В маленьком канадском городке построена механическая модель толстой кишки человека У входа в офис Эммы Аллен-Верче - доска к которой прикреплены научные работы её команды с 2013 года. Но все эти...

Почему антидепрессанты вызывают увеличение веса?

До 25% людей, принимающих антидепрессанты, сообщают о значительном увеличении веса. Есть ли что-нибудь, чтобы не допустить этого? Антидепрессанты могут быть чрезвычайно полезными и даже спасать...

Делает ли кофе тренировки более эффективными? Мнение ученых

Кофеин – это одно из наиболее тщательно исследованных веществ, которые помогают атлетам достигать лучших результатов и тренироваться дольше и упорнее. Как следствие, и профессиональные, и...

Хотите достичь своих целей в области фитнеса? 8 советов от олимпийских тренеров, которые вам помогут

Даже если вы просто поддерживаете олимпийцев с дивана, невозможно не почувствовать некое вдохновение во время просмотра Игр. И мы не имеем в виду нарядиться в расшитые блестками купальники...

Я покинула соцсети, и вы тоже можете!

Я выросла в восьмидесятые. Тогда самое интересное, через что мы сталкивались с внешним миром, - это дисковый телефон. Это были сногсшибательные времена. Но я человек, который любит общаться с...

Женщины с анорексией спят по 20 часов в день, чтобы не есть. Зачем?!

Женщины с анорексией спят по 20 часов в день, чтобы не есть. Зачем?! Новое поветрие - больше спать, чтобы не есть. Если вы спите, тогда вы не едите.

Связаны ли УЗИ плода и аутизм?

Подозрения в связи между пренатальным ультразвуковым сканированием и расстройством спектра аутизма не являются чем-то новым. В последние десятилетия эта технология ворвалась в нашу жизнь, дав...

Когда беспокоиться о синяках?

Синяк (гематома) - общефизический симптом. Что вызывает синяки, и когда начинать беспокоиться о синяке? У нас у всех были синяки на протяжении всей нашей жизни. Синяки - очень часто отмечаемый...

Диета при сушке тела для девушек: меню на неделю, принципы питания, расписание, упражнения

Сжигание жира в организме происходит отнюдь не одновременно с наращиванием мышечной массы. Когда человек занимается спортом, вначале уходят лишние кг, и лишь спустя время можно наблюдать как...

«Кардиостимулятор» мозга улучшит вам память

Имплантат является последней разработкой в исследованиях стимуляции нейронов для повышения когнитивных способностей. Представьте себе: когда вы пытались узнать что-то новое, будь то имя человека или...

Почему новорожденные не улыбаются?

Их лицевые мышцы прекрасно работают, но нейронным сетям требуется время для распознавания чувства счастья Когда мой сын родился несколько месяцев назад, он быстро стал тираном нашего дома. Всё это...

Нам нужна универсальная вакцина против гриппа до следующей пандемии!

В этом году мир отметит столетнюю годовщину одного из самых разрушительных инфекционных событий в истории: пандемии гриппа 1918 года, в результате которой в мире погибло от 50 до 100 миллионов...

Суровая правда о хирургии в космосе

Перенесемся в будещее. Космические путешествия наверняка будут сопровождаются различными опасностями и трудностями. Что с вами будет, если вы серьёзно заболеете или поранитесь? Международная...

Подагра: 6 продуктов, которые вызывают боли

Если вы один из миллионов людей, страдающих от подагры, то вам, как никому другому, знакома боль. «Классическое проявление подагры – сильная боль, особенно в одном суставе, как правило,...

Как наладить свой режим сна и научиться вовремя вставать

Часто ли вы задумывались о том, как наладить режим сна? Но на выходе получаем только идеи, не доводенные до дела. То мешает нехватка времени, то прокрастинация, то нежелание...

Почему худший совет для похудения – «ешьте только тогда, когда чувствуете голод»?

Я слышу этот совет отовсюду. Люди, обращающиеся ко мне, отчаянно пытаются вести более здоровый образ жизни и сбросить вес, жалуясь на недостаток у себя силы воли. «Я стараюсь есть только...

Кофе мешает вам зачать?

Когда мой муж, Кевин, и я впервые решили, что пора завести ребенка, я думала, что забеременеть будет достаточно простым делом. Хотя мне 37, я знаю, что я веду очень здоровый образ жизни, и что...

Подростки у экранов: советы родителям на поле боя с технологиями. Часть 2

Продолжение нашей статьи о том, как можно и нужно помочь своему ребенку избавиться от зависимости к девайсам!

Подростки у экранов: советы родителям на поле боя с технологиями. Часть 1

Недавно мне на секунду показалось, что мне удалось победить в непрерывной войне с детьми за их время, проводимое у экранов. Они тихонько сидели в своей комнате (а это всегда плохой знак), так что я...